Душовий або фізичний біль не виникає сама по собі та не завжди виліковується згодом. Її коріння можуть лежати не в нашому життєвому досвіді або в хімічному дисбалансі мозку — а в житті наших батьків, бабусь, дідусів і навіть прадівчинок. Останні наукові дослідження підтверджують те, що багато хто вже давно інтуїтивно розуміє — травматичний досвід може передаватися з покоління в покоління. У своїй книзі Марк Вололін, провідний фахівець із роботи з сімейною травмою, пропонує техніки, які дадуть змогу виявити страхи та тривоги, що відбиваються в повсякденних словах, поведінки та фізичних симптомах. «Це почалося не з тебе» — абсолютно новий підхід, який дасть змогу подолати проблеми, що переслідують вашу сім'ю багато поколінь