Душевний чи фізичний біль не виникає сам по собі і не завжди виліковується з часом. Його коріння може лежати не в нашому життєвому досвіді або в хімічному дисбалансі мозку - а в житті наших батьків, бабусь, дідусів і навіть прадідусів. Останні наукові дослідження підтверджують те, що багато хто вже давно інтуїтивно розуміє - травматичний досвід може передаватися з покоління в покоління. У своїй книжці Марк Волінн, провідний фахівець із роботи із сімейною травмою, пропонує техніки, які дадуть змогу виявити страхи й тривоги, що відбиваються в повсякденних словах, поведінці та фізичних симптомах. "Це почалося не з тебе" - абсолютно новий підхід, який дасть змогу подолати проблеми, що переслідують вашу сім'ю багато поколінь