Лікар доводить, що проблеми з пам'яттю, стрес, безсоння і поганий настрій лікуються відмовою від певних продуктів харчування. Тим, хто не страждає на подібні проблеми, правильна дієта допоможе зберегти гарне самопочуття і гостроту розуму. Здоров'я мозку в наших руках! Для кого ця книга? Для тих, хто приділяє увагу своєму здоров'ю і хотів би жити довгим, активним, повноцінним життям. Для тих, хто замислюється про зв'язок харчування і якості життя. Для тих, хто хотів би забути про те, що таке головний біль, мати гарну пам'ять і гострий розум.